La posizione
Utthita Parsvakonasana è una posizione asimmetrica che lavora sui due aspetti energetici del corpo: quello yin, femminile, lunare e quello yang, maschile, solare. Come tutte le posizioni asimmetriche è bene sempre eseguire la posizione per la stessa durata da entrambi i lati, questo aiuta non solo a bilanciare la pratica, ma mantiene in equilibrio gli aspetti sia fisici che energetici del nostro corpo
Utthita ParsvaKonasana:, utthita significa “esteso”, parsva significa “laterale” e kona “angolo”. Questa asana pertanto può essere letteralmente tradotta come “la posizione dell’angolo laterale esteso”.
