La posizione
Secondo la tradizione Anjana era la madre di Hanuman (il dio Scimmia, ma per alcune tradizioni è Hanuman stesso) e rappresenta la devozione ad uno degli Niyama (insieme agli Yama le otto membra, o gradini dello Yoga secondo Patanjali): Tapas. Questo termine letteralmente significa “fuoco ardente” e in questo contesto possiamo tradurre con “austerità”, un controllo dei sensi e una forte autodisciplina.
Anjaneyasana è infatti una postura non particolarmente difficile, ma che richiede il controllo del corpo, dato che siamo davanti ad una specie di dualismo: infatti la parte superiore del corpo è distesa verso l’alto, mentre la parte inferiore deve cercare di scendere verso il basso, allungando i muscoli.
Anjaneyasana (sanscrito: आञ्जनेयासन, IAST: āñjaneyāsana, ITRANS: aa~njaneyaasana) Indica la posizione della Mezza Luna o Luna Crescente
